旅64日目 危機
体重78.9kg
体脂肪率33.5%
えっ!!!!!!!!
びっくりしたわ
昨日暴飲暴食したとかでも
酒飲んだでもないの
でも今日起きたら確かに目が開かなかったし
指もムチムチしてて
A-浮腫んでる、なんでだって思ったけど
体重計乗ってびっくり
そんなことあるの
まぁあるよな浮腫んでるんだもの
今日は幼馴染ちゃんと飲む日なんだ
しこたま飲んでやる(デブ)
誕生日までの日数数えたらあと50日なのね
全然痩せてないんだけど
もっと根性据えてやらないとだめだわ
あと50日でどこまで減らすか
だって今日78kgでしょ?
せめて50kg台に乗りたいんだけど
食べ物だよ食べ物
もー---母と接したくなくて
自炊したら何かしら絡んできて気持ち悪いから
コンビニのサラダとおにぎりとかを食べてるから
ゆで卵とかブロッコリーとか鶏肉食べてない
やっぱり自炊に限るんだよな
それも敗因の一つだわ
自分の体を守れるのは自分だけだ
まじやばいぞ頑張ろう
のんきなこと言ってられないぜ
こんな姿じゃみっちーにも小瀧くんにも会えないじゃない
気合い入れよ
今日は飲むけど←