今朝の記録 ７５．９kg ３２．２％ 落差が激しい 朝ご飯にパスタを食べてみた 腹持ちがいい！ お米も大好きだけどパスタも大好き パンはあんまり食べない 明日からパスタも食べるの有だな 朝と昼しっかり食べて夜はさらっとで寝る作戦 明日からの三連休はジ…

今朝の記録 76.7kg 32.3％ てぇへんだ！ なんてこった！ 年末に月のもの来たから 減ると思ったらこのざまだ 身体も浮腫みっぱなしだし なんか変だな～ とりあえずできることをするしかないな 推しに会いに行くまであと1週間 ダイエットのゴールまではあと130…