めちゃくちゃ久しぶりにブログ書くわ なぜなら暇だからだ 飲み会とかいろいろ参加してたら 全然減ってないしお酒で浮腫んでるし 今朝の体重は77.6kgで 体脂肪率も32.5％だけど 筋トレも追い込めてないし 見た目は全然筋トレしてた時よりもデブ やっぱ汗流す…