旅31日目

体重77.1kg

体脂肪率32.7%

あー完全に、、って感じ笑

ゴルフの打ちっぱなし🏌️‍♀️行った

1時間で350打ち込んできた

この人親の仇かなんかか？って疑問なるぐらい

めちゃくちゃ打ちまくった

帰宅してから昼寝してご飯作るのだるくて

鶏胸肉とサラダ用に千切りしてた野菜炒めたら

クソまずい料理が出来上がってびっくりした

人生であんな不味いもの作ったの初めてかもしれん

やる気ない時はなんもせん方が良いなって思いました

筋トレ追い込んだのいいけど筋肉痛やばくて今日きつい絶対

やりたくないよ〜

でもここでやらないと変われないから頑張ろう～

脂肪よ～燃えろ～！！！！