旅27日目
体重76.2kg
体脂肪率32.4%
摂生が順調に進んでおります
75kgが見えてきたよ!!
今月中に70まで行けるかな!?
増えすぎていた体重だからいけるよね!
大丈夫大丈夫!!
まじで!!早く!!痩せて!!
締めたい!!服着たい!!←
あと髪切りたいの!!
今の顎無しじゃどんな髪型してもただのまるいデブ顔なの!!
頑張って私!!
今日もめげずに筋トレよ!!!
だって食事管理始めて15日?
やっぱ食い物だよ体型づくりは
でもねお腹少し小さくなった
脚尻腹顔の順に痩せていく人だからな
全身のむくみ取りチャレンジしたいね
ひたすらリンパコロコロ
整体行きたい
身体のメンテナンス大事だよね
中からも外からも全部整えていくスタイルで行こう
出来れば頭の中も磨きたいね(頭脳)
これは地頭の問題があるけど←
何か一つ頑張り始めると他の事も全部頑張れるようになってくる
何事も全部頑張ろう~ふふふ
全部自分の糧になる( ^)o(^ )