自分を鼓舞して

今朝の記録

７４．３kg

３１．６％

土曜から日曜にかけてお友達とオタ活と称して

沢山喋って食べて飲んで充実した休日を過ごしたYO

その割にはそこまで増えてない！

きっと炭水化物は摂らなかったから！

ホットビールなるものを初めて飲んだり

アンチョビポテトたべたり

マカロンに推しをプリントしたり

ドラマのロケ地に行ってたっぷりジンギスカン食べたり

とっても楽しかったし充実した！！

けどね、1月推しを見に行くときの為のブーツを下ろしたら

先が細いタイプなの久々で足が痛くて痛くて（笑）

昔はこのタイプでも痛くなることなかったのに

身体の重みでこんなにも変わるなんてトホホ

痛みをこらえながら歩いた、ちょっとしんどかった（笑）

もう少し履きならしてみるけど

変わらなかったら新しいブーツを買う( ^)o(^ )

というわけで日曜日はほぼ一日寝て過ごしてしまったので、

今日からまた筋トレ大会再開です！

推しに会うために頑張るんだー！！！

あと２５日だよ！！

今のところ₋０．７kgだから死ぬ気で頑張って私！！！

６７kgにはなりたいのよ！！！（あと７．３kg）

絶対無理だよって思うでしょ！？

無理って思ったら無理になるけど、

出来るって思ってやったら絶対出来るから！！

（って信じてる）

私はできる私はできる私はできる←

クリスマスも年末年始のお誘いもうまくお断りできたので

頑張ルンバサンバで頑張るのです

今日はお昼休み筋トレして夜も筋トレ頑張っちゃうもんね！！！

そうして自己肯定感爆上げキャンペーン実施したいと思いますまる

ダイエットしてもちろんスタイルもよくしたいけど

一番は自分を大事にしたいからだから(*‘ω‘ *)

小さなことからコツコツ頑張ってる自分の姿勢って

自分が一番わかってるし逆もしかりだから

胸張って偽りなく生きるためにも頑張るの☆

ダイエットは自分を見つめなおす良い方法◎

今ちょっと気になるのは月のものが２週間遅れてるってこと

ダイエットしてるけどこんなに来ないのはおかしいし

そんなおかしい食生活はしてないはずなのになぁ

ストレスとかも関係してるのかしら(*_*)

早く来てほしいー－－－

ちょっとあまりにも来てなくて怖い

こういう悩みが尽きないのが本当に不便