あと168日だってさ
お久しぶりのブログ更新なのです
ダイエットは如何せんキープモードで全然追い込めてなさすぎて
9月後半から怠惰の極みな毎日過ごしてしまって
緩い筋トレだけじゃ痩せるわけもなくて( ^)o(^ )
今朝の体重は75.1kg
体脂肪率32.1%
あれ?キープとは??
ピークで減らせていた時は69.8kgまで減っていたので
なんとリバウンドしてる!!、!?
またリバウンドプロ炸裂…!?
記録して公開して心機一転しよう(*‘ω‘ *)
これが人生最後のダイエットになるのだ!
いや、するのだ!!!
目標は30歳を迎える来年5月までに元の体型に戻す!!
そう!52kgに!!
あと22kg!!怖すぎ!!
あと168日で-22kg!!
ひえぇぇ!!毎日1100kcal消費で達成できる予定!!
生半可な気持ちじゃ達成できないので気合い入れなおそう
頑張ろう私ならできる!!
インスタのアカウントも作ったぞ!
毎日継続してコツコツ頑張るぞ!!
おデブ脱却の旅、ゴールまであと168日!