旅14日目 2週間

意を決してから2週間だ〜

早いね〜

画像が横になっとる

スタートが80kgピッタリだったので

2週間で-1.4kgですね

体脂肪率は1%減りました🙃

だけども実際食事制限始められたのが2日前からなので

気を抜かず久々にちょっと飢餓状態になってる身体に激を入れて頑張りやす

そもそもそんなに運動量がないからお腹もしんどいほど空いてない

しっかり毎日どこかかしか筋肉痛になってるから嬉しい

心は満たされておるコココ

明日も頑張っぞー