旅19日目
明日やっと野菜スープ生活が終わる……
たった7日のデトックスだけど野菜スープはまじで飽きた
久々のガッツリ徹底型やったからヘロヘロ
炭水化物って大事だなって痛感ですわ
あと肉だけだと便が詰まるね
食のバランスって大事です
今日の体重は77.2kg
体脂肪率32.7%
きっとこれは肉食べたからだな〜
しゃーない
5月が誕生日なので、誕生日迎えるまでに人間に戻りたい
目標の52kgまでにあとちょうど25kg
残り3ヶ月半でどこまで追い込めるかな?
単純計算でひと月約7.2kg減らせばいいと
そーとーやらないと笑
まぁそのそーとーやるのを
成し遂げてこその私であろう
根性の見せ所
明日も1日頑張ろう〜