明日やっと野菜スープ生活が終わる…… たった7日のデトックスだけど野菜スープはまじで飽きた 久々のガッツリ徹底型やったからヘロヘロ 炭水化物って大事だなって痛感ですわ あと肉だけだと便が詰まるね 食のバランスって大事です 今日の体重は77.2kg 体脂肪…