2022-07-07から1日間の記事一覧
今朝の体重は74.1kg体脂肪率31.9% ついに―8kg達成した~!頑張った~! 5/9から再開したから2か月か~!自分でもよく頑張ってると思います 食事管理もそうだし ランニングも毎朝めげずにやってるし お菓子食べてないし (大阪行った時ですらお菓子は食べな…
今朝の体重は74.1kg体脂肪率31.9% ついに―8kg達成した~!頑張った~! 5/9から再開したから2か月か~!自分でもよく頑張ってると思います 食事管理もそうだし ランニングも毎朝めげずにやってるし お菓子食べてないし (大阪行った時ですらお菓子は食べな…