体重78kg 体脂肪33.1% 昨日の78.5kgよりはインパクト少しね めげずに継続って思ってても挫折しそうだった また気持ち切り替えて頑張ろう 今日はジム行って体動かそう 朝から雪降ってるけど もう雪いらないんですけど しかも雨と雪みたいな みぞれみた…
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