体重76.8kg 体脂肪率32.6% 体脂肪率が変わらない‍ 昨日お酒を沢山摂取したので 今朝は浮腫みまくりでしたが 食べ物は割と気をつけたので いつもよりは浮腫はマシでした 今日は美容室行って 弟とランチ行って(ココス) ココス行ったことないって聞いたら 可哀…