旅22日目

昨晩から頭痛くて頭痛くて

めんたまえぐれんでかって勢いで

あー年一のキタカ偏頭痛って思ってたんだけど

治療した歯のとこがビリビリビリ⚡️って

え、そんなことある？みたいな

まじでビリビリビリって電気走ったのよ

その後ぼわーーんと痛いみたいな

まぁ夜中も寝れなくて

もう鼻の横も頭も破裂すんでかって痛みで

歯医者行ってみてもらったら

前回処置したとこ消毒不足で炎症起こしてたらしく

がーーーんですよ

消毒し直してもらって

頭痛も鼻の横の痛みもおさまって

わーー歯って本当おっかないわーって

思ったよーって話です

会社せっかく復帰したのに休んだよ

しかも明日から三連休

歯医者め……コノヤロー

今日の体重は77.4kg

体脂肪率32.8%

3日変わらず〜

けど大事なのは筋トレの継続〜

頑張るよ〜

今日はおしりをいじめた

大きい筋肉のおしりと裏太もも鍛えるのは毎日欠かさないぞ

筋肉増やして代謝アップだぜ

たまにヒール履いて踊ろうかな

いまは足に肉ついてヒール入らないと思うけど

まずヒール履いて踊れるようになろ笑

明後日はチートデイ！！！

美味しいイタリアンに行くんだ！！

楽しみ！！！

今日と明日頑張れるー！！！

羽生くん凄かったね

見ながら涙出たよ

彼は本当に素晴らしい

アスリートはかっこいい

私もかっこいいもの目指したい！

まずは痩せよう！！笑